En una taller de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo actividad, el Pilates es un método para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada acción, cultivando una intensiva conciencia de tu propio movimiento. Fortalece con tu cuerpo y su capacidad. Refina tu flexibi